Agrega vegetales a tus preparaciones para que tengas mayor saciedad ๐โฃ
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Hoy les traigo esta opciรณn: ๐๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐จ๐ง ๐ฏ๐๐ ๐๐ญ๐๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ฅ ๐ก๐จ๐ซ๐ง๐จ๐คฉโฃ
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๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด:โฃ
- Pechuga de pollo โฃ
- Cebolla ๐ง
โฃ
- Pimiento โฃ๐ซ
- Tomate ๐
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- Queso ๐ง โฃ
- Limรณn โฃ๐
- Aceite de oliva extra virgen Betis con esencia de ajo y guindilla @micomisariatoecโฃ
- Comino
- Sal ๐ง โฃ
- Paprika โฃ
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#๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข #๐๐ฆ๐ต๐ช๐ด #๐ฆ๐ด๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฐ๐ฅ๐ฆ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ช๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ด #๐ข๐ฎ๐ฐ๐ณ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ช๐ฐ #๐ค๐ช๐ต๐ข๐ด๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ต๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ค๐ช๐ฏ๐ข #๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ง๐ฐ๐ฐ๐ฅ #๐ฑ๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ท๐ฆ๐จ๐ฆ๐ต๐ข๐ญ๐ฆ๐ด #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ด๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ #๐ข๐ค๐ฆ๐ช๐ต๐ฆ๐ฆ๐น๐ต๐ณ๐ข๐ท๐ช๐ณ๐จ๐ฆ๐ฏ #๐ท๐ช๐ณ๐จ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐น๐ต๐ณ๐ข #๐ท๐ฆ๐จ๐ฆ๐ต๐ข๐ญ๐ฆ๐ด #๐ค๐ฐ๐ค๐ช๐ฏ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ด #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ง๐ข๐ค๐ช๐ญ #๐ข๐ญ๐ฎ๐ถ๐ฆ๐ณ๐ป๐ฐ๐ด #๐ฎ๐ช๐ฆ๐ณ๐ค๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด #๐ฎ๐ช๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ด๐ข๐ณ๐ช๐ข๐ต๐ฐ #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ๐ด #๐ฑ๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ
La nutricionistas ๐๐ง๐ ๐๐๐ซ๐ขฬ๐ ๐๐ข๐ฆ๐ฬ๐ง๐๐ณ ๐ค โฃ
Es una excelente profesional del equipo del CENTRO DE NUTRICIรN ๐ฉ๐ผโ๐ปโฃ
โฃ
Ella podrรก ayudarte a lograr cada uno de tus objetivos, y mejorar tu estilo de vida ๐ช๐ผโฃ
โฃ
๐๐ฌ๐๐ซ๐ขฬ๐๐๐ง๐จ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฆ๐๐ฒ๐จ๐ซ ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐จฬ๐ง โ
โฃ
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#๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ฐ๐ฃ๐ฆ๐ด๐ช๐ฅ๐ข๐ฅ #๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ด๐ฐ #๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐บ๐ฆ #๐๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ต๐ข๐ญ๐ญ๐ข #๐ฆ๐ฅ๐ถ๐ค๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ข๐ญ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ด๐ข๐ฏ๐ฐ #๐ท๐ช๐ท๐ฆ๐ด๐ข๐ฏ๐ฐ #๐ท๐ฆ๐จ๐ฆ๐ต๐ข๐ญ๐ฆ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ด
๐๐๐ฆ๐ข๐ญ๐๐ฌโผ๏ธ๐ฉโ๐ง
Tambiรฉn contamos con una especialista en Nutriciรณn infantil, nuestra querida Elisa Nevรกrez magister en Nutriciรณn Pedรญatrica๐ฉ๐ผโ๐ปโฃ
โฃ
๐ธ ยฟTienes dudas relacionadas a la alimentacion complementaria de tu bebe? โฃ
๐ธยฟ Necesitas asesorรญa con tu picky eater? โฃ
๐ธ ยฟ Tu hijo tiene alguna intolerancia alimentaria y no sabes que ofrecerle ? โฃ
โฃ
Estamos para ayudarte en todos los procesos y desarrollar una experiencia positiva con los alimentos ๐คโฃ
โฃ
๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐๐๐ง๐จ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฆ๐๐ฒ๐จ๐ซ ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐จฬ๐ง โ
โฃ
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#๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ข๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ข #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ฏ๐ง๐ข๐ฏ๐ต๐ช๐ญ #๐ฏ๐ชรฑ๐ฐ๐ด๐ข๐ฏ๐ฐ #๐ฉ๐ช๐ซ๐ฐ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ฑ๐ข๐ณ๐ข๐ฃ๐ฆ๐ฃ๐ฆ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ณ๐ช๐ข #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฐ๐ข๐ฎ๐ช๐ฃ๐ฆ๐ฃ๐ฆ #๐ฃ๐ฆ๐ฃ๐ฆ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข #๐ท๐ฆ๐จ๐ฆ๐ญ๐ข๐ต๐ฆ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐จ๐บ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐ฑ๐ข๐ณ๐ข๐ฏ๐ชรฑ๐ฐ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ข๐ณ๐ข๐ฃ๐ฆ๐ฃ๐ฆ
๐๐ฬ๐ง๐ ๐๐จ๐ง ๐๐ !!! โฃ
โฃ
Demuestra TU TALENTO en la cocina para participar por un ๐ฆ๐ข๐๐ซ๐จ๐จ๐ง๐๐๐ฌ ๐๐.โฃ
โฃ
๐ธ๐๐ถ๐ฃ๐ฆ ๐ถ๐ฏ๐ข ๐ง๐ฐ๐ต๐ฐ ๐ฐ ๐ท๐ช๐ฅ๐ฆ๐ฐ ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ถ ๐ง๐ฆ๐ฆ๐ฅ ๐ฐ ๐ฉ๐ช๐ด๐ต๐ฐ๐ณ๐ช๐ข ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ฑ๐ข๐ณ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ ๐ต๐ถ ๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข ๐ง๐ข๐ท๐ฐ๐ณ๐ช๐ต๐ข.โฃ
๐ธ๐๐ต๐ช๐ฒ๐ถ๐ฆ๐ต๐ข ๐บ ๐ด๐ช๐จ๐ถ๐ฆ ๐ข @๐ญ๐จ๐ฆ๐ค๐ถ๐ข๐ฅ๐ฐ๐ณ, @๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐ฑ๐ข๐ฐ๐ญ๐ข๐ด๐ข๐ฏ๐ค๐ฉ๐ฆ๐ป ๐บ @๐ซ๐ด๐ฑ๐ฐ๐ท๐ฆ๐ฅ๐ข โฃ
๐ธ๐๐ด๐ข ๐ฆ๐ญ #๐๐๐๐ข๐ฏ๐ครบ๐ฏ๐๐ ๐บ ๐ญ๐ช๐ด๐ต๐ฐ ๐ฆ๐ด๐ต๐ข๐ณรก๐ด ๐ฑ๐ข๐ณ๐ต๐ช๐ค๐ช๐ฑ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ.โฃ
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โ ๏ธยฟ Quieres tener doble oportunidad de ganar ? โฃ
Taggea a 3 amigos con los que cocinarรญas ๐คฉโฃ
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Debes dejar la historia mรญnimo 24h y tener tu cuenta pรบblica ๐โฃ
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Suerte โ๏ธโฃ
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#LG #gana #LGCancunEC #cocinando #participa #premio #gana #microondas #cocinaconLG
Gracias por esta linda entrevista โค๏ธ @eluniversocom
#8m #diadelamujer #mujeresemprendedoras #mujeresempoderadas #entrevistamotivacional
โผ๏ธ ๐๐๐๐๐๐๐ โผ๏ธLes traigo un nuevo servicio que muchos me lo han pedido ๐คฉ๐๐๐ซ๐ฏ๐ข๐๐ข๐จ ๐๐ ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐๐ข๐จฬ๐ง, te lo llevamos a la puerta de tu casa๐ฑ. Ya no hay excusa para comer rico y saludable๐โฃ
โฃ
๐Por este mes de marzo tenemos una promociรณn โผ๏ธโฃ
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- 20 almuerzos por $120 ๐คโฃ
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Sรญguenos en @malkifoodsโฃ
Escrรญbenos por Whastapp al ๐ฒ +593 96-329-5899
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#๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ด๐ข๐ฏ๐ข #๐ด๐ฆ๐ณ๐ท๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฐ๐ฎ๐ช๐ค๐ช๐ญ๐ช๐ฐ #๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข #๐ฐ๐ง๐ช๐ค๐ช๐ฏ๐ข #๐ค๐ข๐ต๐ฆ๐ณ๐ช๐ฏ๐จ #๐ด๐ฆ๐ณ๐ท๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฅ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ด๐ข๐ฏ๐ข๐จ๐บ๐ฆ #๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ค๐ข๐ด๐ข
๐๐ฌ๐ญ๐จ๐ฒ ๐๐๐ฅ๐ข๐ณ ๐๐ ๐ฌ๐๐ซ ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐๐ฅ ๐๐๐ฆ๐๐ข๐จ ๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฌ ๐ฆ๐ฎ๐ฃ๐๐ซ๐๐ฌ ๐ ๐ฎ๐๐ซ๐ซ๐๐ซ๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ก๐๐ง ๐๐๐๐ข๐๐ข๐๐จ ๐ฆ๐๐ฃ๐จ๐ซ๐๐ซ ๐ฌ๐ฎ ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ฅ๐จ ๐๐ ๐ฏ๐ข๐๐ ๐
๐๐ข๐ฅ๐ข ๐ถ๐ฏ๐ข ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ด๐ถ๐ด ๐ฉ๐ช๐ด๐ต๐ฐ๐ณ๐ช๐ข๐ด ๐บ ๐ญ๐ถ๐ค๐ฉ๐ข๐ด ๐ฑ๐ฐ๐ณ ๐ฅ๐ฆ๐ต๐ณรก๐ด, ๐ฎ๐ฆ ๐ฉ๐ข ๐ฆ๐ฏ๐ค๐ข๐ฏ๐ต๐ข๐ฅ๐ฐ ๐ด๐ฆ๐ณ ๐ฑ๐ข๐ณ๐ต๐ฆ ๐ฅ๐ฆ ๐ด๐ถ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ค๐ฆ๐ด๐ฐ.. ๐๐ฐ๐ฅ๐ข๐ด ๐ด๐ฐ๐ฏ ๐ฎ๐ถ๐ซ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ด ๐ท๐ข๐ญ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด ๐ข๐ญ ๐ฅ๐ฆ๐ค๐ช๐ฅ๐ช๐ณ ๐ฆ๐ด๐ต๐ข๐ณ ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ด๐ต๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ต๐บ. ๐๐ฐ ๐ญ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ฎ๐ฑ๐ฐ๐ณ๐ต๐ข๐ฏ๐ค๐ช๐ข ๐ข ๐ญ๐ข๐ด ๐ค๐ณรญ๐ต๐ช๐ค๐ข๐ด. ๐๐ฆ๐ค๐ถ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฒ๐ถ๐ฆ ๐ค๐ถ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ญ๐ข๐ด ๐ฅ๐ฆ๐ญ ๐ฐ๐ต๐ณ๐ฐ ๐ฆ๐ด๐ตรก๐ด ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ญ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฐ ๐ฅ๐ฆ ๐ต๐ช ๐ฎ๐ช๐ด๐ฎ๐ฐ โค๏ธ
Excelente equipo โจโจ
@dinamunozok @encontactoecuavisa @frankpalomeque @ecuavisatv
#retobajatalla #ecuavisa #encontacto #reto #reality #frasesdeexito #realityecuador #tvshow
๐๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐จ ๐๐ ๐๐๐๐ญ๐ซ๐ข๐ณ ๐โฃ
โฃ
Estas son sus palabrasโฃ
โฃ
Gracias Paola por toda su ayuda, ud fue una motivaciรณn permanentemente con ud aprendรญ โฃ
๐ธQue no es hacer dieta, es aprender a comerโฃ
๐ธ Que para bajar de peso no hay q morir de hambre, ni dejar de comer lo q te gusta.โฃ
๐ธQue los dullces tambiรฉn pueden ser saludables.โฃ
๐ธQue los carbohidratos son parte de la alimentaciรณnโฃ
๐ธ Que todo lo puedes combinar โฃ
๐ธQue este plan nutricional implica combinar lo q tienes en la nevera de tu casa sin incrementar costos.โฃ
๐ธ Que exiten mรกs productos en el mercado que puedes incrementar a tu dieta diarias.โฃ
๐ธ Que no hay dieta milagrosa, todo tiene su tiempo y hay q tener paciencia.โฃ
Gracias Paola por enseรฑarme como alimentarme y tener un estilo de vida saludableโฃ
โฃ
โฃ
#๐ต๐ฆ๐ด๐ต๐ช๐ฎ๐ฐ๐ฏ๐ช๐ฐ #๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด๐บ๐ฅ๐ฆ๐ด๐ฑ๐ถ๐ฆ๐ด #๐ฌ๐ช๐ญ๐ฐ๐ด๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ฐ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ด #๐ฎ๐ช๐ฆ๐ณ๐ค๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด #๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ด๐ฐ #๐ณ๐ฆ๐ต๐ฐ๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ต๐ข๐ญ๐ญ๐ข #๐ข๐ฎ๐ฐ๐ณ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ช๐ฐ #๐ค๐ช๐ต๐ข๐ด๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ต๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ค๐ช๐ฏ๐ข #๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ง๐ฐ๐ฐ๐ฅ
๐๐๐๐ข๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ Ella es Beatriz una paciente online muy querida ๐ que ha bajado 24kg en 7 meses, actualmente pesa 74kg ๐ฅณ โฃ
โฃ
La historia de atras de ese logro๐ช๐ผ es el amor de sus hijas, ellas incentivaron a Beatriz no solo emocionalmente, tambiรฉn pagรกndole las consultas๐ฅฐโฃ
โฃ
Desanimada de someterse a dietas, que no le daban resultados en su vida๐ฅฒ...se atreviรณ a iniciar este nuevo estilo de vida conmigo, porque las cosas pueden ser mรกs fรกciles con la ayuda de profesionales๐โฃ
โฃ
๐Ahora estรก muy feliz con los cambios en su cuerpo y lo mรกs importante en su entorno tanto familiar cรณmo laboral โค๏ธโฃ
โฃ
#๐ต๐ฆ๐ด๐ต๐ช๐ฎ๐ฐ๐ฏ๐ช๐ฐ #๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด๐บ๐ฅ๐ฆ๐ด๐ฑ๐ถ๐ฆ๐ด #๐ฌ๐ช๐ญ๐ฐ๐ด๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ฐ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐ข๐ญ๐ช๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ข๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฑ๐ด #๐ฎ๐ช๐ฆ๐ณ๐ค๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด #๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ด๐ฐ #๐ณ๐ฆ๐ต๐ฐ๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ต๐ข๐ญ๐ญ๐ข #๐ข๐ฎ๐ฐ๐ณ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ช๐ฐ #๐ค๐ช๐ต๐ข๐ด๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฐ๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ต๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ค๐ช๐ฏ๐ข #๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ #๐ง๐ฐ๐ฐ๐ฅ
GIVEAWAY ๐๐
Celebramos el 1er aniversario del Centro de Nutricioฬn Paola Sanchez ๐@nutricionistapaolasanchez, queremos premiar a 3 participantes, donde podraฬn ganar una cita con las especialistas en nutricioฬn๐ Adicional se llevaraฬn una canasta ๐งบ de productos @dimcofrutec ๐
Las citas son con la Lcda.Paola Saฬnchez, Lcda. Ana Mariฬa Jimeฬnez y Lcda. Elisa Nevarez (Especialista en nutricioฬn pediatrica ๐ถ๐ป) Cada ganador@ se atenderaฬ con una de ellas ๐ค
Para participar debes seguir estos sencillos pasos:
1๏ธโฃ Seguir a @dimcofrutec y @nutricionitapaolasanchez
2๏ธโฃ Dar *Like* a este post, compartirla en tus historias y mencionar a 2 amigas
3๏ธโฃ Etiquetar a 2 amigas en los comentarios ๐ฏโโ๏ธ
โ ๏ธImportante
- El concurso es en Guayaquil ๐
- Seraฬn 3 ganador@s ๐ฏ
- Cierre el concurso 5 de marzo. ๐
- Sorteo en vivo por la cuenta @nutricionistapaolasanchez ๐ฑ
- Informacion atreves de las historias de @dimcofrutec y @nutricionistapaolasanchez
โ Tener tu cuenta puฬblica o hacer un screenshot de sus historias y enviarla para poder comprobar que estaฬs participando.
๐Suerte a tod@s โผ๏ธ
Esta receta estรก exquisita!!!๐คคEs una pasta saludable pero a la vez deliciosa ๐คฉโฃ
โฃ๐๐๐ฌ๐ญ๐ ๐๐จ๐ง ๐๐ก๐๐ฆ๐ฉ๐ขรฑ๐จ๐ง๐๐ฌ โฃ
โฃโฃ
๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด:โฃโฃ
- Champiรฑones ๐ โฃ
- Yogurt griegoโฃ
- Ajo picado ๐งโฃ
- Perejil ๐ฟ โฃ
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen con esencia de trufa de Betis (@micomisariatoec)โฃ
- Jugo de 1 limรณn๐โฃ
- Cebolla perla ๐ง
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- Salโฃ y pimienta๐งโฃ
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Esta receta estรก sรบper fรกcil, mira el video ๐โฃโฃ
โฃโฃ
#๐ฑ๐ข๐ด๐ต๐ข #๐ค๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฑ๐ชรฑ๐ฐ๐ฏ๐ฆ๐ด #๐ต๐ข๐ญ๐ญ๐ข๐ณ๐ช๐ฏ #๐ด๐ข๐ญ๐ด๐ข๐ฅ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ข๐ฎ๐ฑ๐ชรฑ๐ฐ๐ฏ๐ฆ๐ด #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐๐ด # ๐ง๐ฐ๐ฐ๐ฅ๐ช๐ฆ #๐๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐บ๐ถ๐ฎ๐ฎ๐บ #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ด๐ง๐ข๐ค๐ช๐ญ #๐ค๐ฆ๐ฏ๐ข๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ #๐ง๐ช๐ต๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด #๐ง๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ๐ธ๐ฎ๐ฆ #๐ง๐ช๐ต๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด๐ฎ๐ฐ๐ฅ๐ฆ๐ญ
๐๐ฅ๐๐ฒ๐ ๐
๐๐ฆ๐ข๐ ๐๐ฌ ๐
๐
๐๐ซ๐ข๐๐๐จ
@chefnathalia_calderon @moonstoneec
#carnaval #playa #amigas #trending #fym #feriado #sanvalentin #amistad
Disfrutando del feriado ๐๐๐
Feliz diฬa del amor y la amistad โค๏ธโค๏ธโค๏ธ
Accesorios: @moonstoneec
#nutricionista #NutricionPs #nutricionistaguayaquil #instafood #healthy #yummy #tips #followme #healthylifestyle #trending #tasty
๐๐ฅ๐๐ฒ๐ข๐ญ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ฅ ๐๐ฅ๐ฆ๐ ๐
#temporada2021 #playa #sol
Mi @ale_jaramillo eres una mujer maravillosa, todo el Ecuador te acompaรฑa en tu dolor ๐
Se nos fue al cielo, un gran talento ecuatoriano, que dejรณ un gran legado en muchos, me incluyo ya que tuve la oportunidad de trabajar con el en una ocasiรณn y puedo decir que siempre buscaba la excelencia. Dios lo tenga en su gloria ๐ Mi mรกs sentido pรฉsame a sus familiares, amigos y por su puesto a su familia de @encontactoecuavisa
#justiciaparaefrainruales #ecuadorsinviolencia
En la mesa ecuatoriana es muy comuฬn que esteฬ presente el ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ฅ, asiฬ que hoy te traigo esta opcioฬn deliciosa.โฃ๐คฉโฃ
โฃโฃ
๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด โฃโฃ
- ajiฬ ๐ถ๏ธ (puedes usar los de tu preferencia)โฃโฃ
- 2 tomates de aฬrbol cocinados โฃ
- 1 cda de aceite de oliva con esencia de limoฬn y pimienta de Betis (@micomisariatoec
- Chochos โฃโฃ
- Cebolla blanca cortada finamente ๐ง
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- Cilantro ๐ฟ โฃ
- Salโฃ๐งโฃ
โฃโฃ
Esta receta estaฬ suฬper faฬcil, mira el video ๐โฃโฃ
โฃโฃ
#๐ข๐ซ๐ช๐ค๐ณ๐ช๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐๐ด # ๐ง๐ฐ๐ฐ๐ฅ๐ช๐ฆ #๐๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐บ๐ถ๐ฎ๐ฎ๐บ #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ด๐ง๐ข๐ค๐ช๐ญ #๐ค๐ฆ๐ฏ๐ข๐ด๐ข๐ญ๐ถ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ #๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ #๐ง๐ช๐ต๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด #๐ง๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฐ๐ธ๐ฎ๐ฆ #๐ง๐ช๐ต #๐ฑ๐ช๐ค๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ด๐ฆ๐ค๐ถ๐ข๐ต๐ฐ๐ณ๐ช๐ฏ๐ข๐ด #๐ฅ๐ฆ๐ญ๐ช๐ค๐ช๐ข๐ด #๐ข๐ซ๐ช๐ฑ๐ช๐ค๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ #๐ณ๐ฆ๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ฅ๐ฆ๐ข๐ซ๐ช #๐ข๐ซ๐ช๐ฆ๐ค๐ถ๐ต๐ฐ๐ณ๐ช๐ข๐ฏ๐ฐ #๐๐ค๐ถ๐ข๐ฅ๐ฐ๐ณ
Voy a estar compartiendo con ustedes una receta muy rica y saludable en el live de @lgecuador junto con el chef LG @jspoveda!
ยฟCuando? Martes 26 de enero
ยฟHora? 19h30
#lgcancรบnec #nutricionsaludable #nutricionista #nutricionistaguayaquil #recetassaludables
๐๐๐๐๐๐๐ โผ๏ธโฃ
Estamos inaugurando el ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐๐ข๐จฬ๐ง ๐๐๐๐ก๐๐ฅ๐ y estamos muy felices ๐ฅณ๐คฉ de anunciar este regalo ๐ para mis seguidores y pacientes de la Provincia El Oro.โ๏ธโฃ
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๐ ๐ ๐๐ข๐ญ๐ ๐ ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฌ + ๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ ๐โฃ
โฃ
โ๏ธLa cita seraฬ en Machala con la especialista Angie Zavala โฃ
โ๏ธ Las citas pueden ser transferibles โฃ
โฃ
Si te quieres ganar las citas solo debes participar haciendo estos pasos: โฃ
โ
Seguir a @nutricionistapaolasanchezโฃ
โ
Etiquetar a 3 amigos en los comentariosโฃ
โฃ
โ ๏ธ Tenemos el 10% de descuento en citas y paquetes hasta el 20 de febrero๐คฉ โฃ
-โฃ
Anunciaremos al ganador el 1 de febrero a las 19h00 โฃ
โฃSi deseas reservar cita en la ciudad Machala ๐ฒ +593 97-894-3586
#๐จ๐ช๐ท๐ฆ๐ข๐ธ๐ข๐บ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ #๐จ๐ถ๐ข๐บ๐ข๐ฒ๐ถ๐ช๐ญ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ณ๐ด๐ข๐ฏ๐ฐ #๐จ๐ช๐ท๐ฆ๐ข๐ธ๐ข๐บ๐ฎ๐ข๐ค๐ฉ๐ข๐ญ๐ข #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐๐ด #๐ฆ๐ค๐ถ๐ข๐ฅ๐ฐ๐ณ #๐ฎ๐ข๐ค๐ฉ๐ข๐ญ๐ข #๐ฃ๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ด๐ฐ #๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช๐ด๐ต๐ข๐ฎ๐ข๐ค๐ฉ๐ข๐ญ๐ข #๐ ๐ฐ๐ฒ๐ถ๐ช๐ฆ๐ณ๐ฐ๐จ๐ข๐ฏ๐ข๐ณ #๐ค๐ฆ๐ฏ๐ต๐ณ๐ฐ๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐ถ๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ช๐ฐ๐ฏ๐๐ #๐ค๐ฐ๐ฎ๐ช๐ฅ๐ข๐ด๐ข๐ฏ๐ข
Esta opcioฬn de ๐๐ง๐ฌ๐๐ฅ๐๐๐ c๐จ๐ง c๐๐ฆ๐๐ซ๐จ๐ง๐๐ฌ ๐ค๐คestaฬ perfecta para la cena, raฬpida y deliciosa๐๐คฉโฃ
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๐๐ฏ๐จ๐ณ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด โฃ
- Camarones ๐ค โฃ
- Baby rucula ๐โฃ
- Aguacate ๐ฅ โฃ
- Jugo de 1/2 naranja ๐ โฃ
- Cebolla perla ๐ง
โฃ
- Paprika, sal y pimienta ๐ง
- Aceite de oliva extra virgen Betis con esencia de ajo y guindilla lo encuentras en @micomisariatoec ๐คโฃ
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๐๐๐ฌ๐ฅ๐ข๐ณ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฏ๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐ซ๐๐๐๐ญ๐ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐๐ญ๐ โก๏ธ๐คโฃ
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Estoy emocionada de formar parte de este proyecto @mundoketook
ใปใปใป
Me junteฬ con los mejores porque queremos darte LO MEJOR. En el PROYECTO KETO no vas a perder peso, vas a tener una TRANSFORMACIOฬN INTEGRAL, una vez que esto arranque, no volveraฬs a ser el mismo. Estoy esperando por ti ๐ช๐ฝ cierre de cupos hoy ๐ฅ๐ฅ inscriฬbete en @mundoketook @ale_jaramillo
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Nutriciรณn: @nutricionistapaolasanchez
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